Линии и бороздки на ногтях могут возникать по разным причинам: от кожных заболеваний до нехватки важных витаминов и минералов.
Важно понимать, что уход за ногтями связан не только с красотой, но и со здоровьем.
Иногда изменения на ногтевой пластине могут указывать на определённые нарушения в организме.
Одним из самых заметных и распространённых изменений считаются полосы или рельефные линии на ногтях.
Чаще всего они не представляют серьёзной опасности, но в некоторых случаях могут быть признаком внутренних заболеваний или дефицита питательных веществ.
Согласно данным, опубликованным в *Indian Dermatology Online Journal*, изменения на ногтях рук часто дают более точную информацию, чем изменения на ногтях ног.
Давайте разберёмся, почему появляются линии на ногтях и что можно сделать, чтобы уменьшить или устранить эту проблему.
Почему появляются линии на ногтях?
Полосы на ногтях могут появляться по многим причинам.
Среди них — кожные проблемы, например атопический дерматит или экзема.
Также причиной может быть недостаток белка, кальция, цинка или витамина A.
Очень важно обратить внимание на направление, глубину и размер линий.
Именно эти признаки помогают понять, с чем могут быть связаны изменения.
Вертикальные линии
Вертикальные линии проходят от кутикулы к кончику ногтя.
Небольшие вертикальные бороздки часто появляются у людей старшего возраста.
Это связано с тем, что с возрастом процесс обновления клеток замедляется.
Новые клетки формируются под поверхностью кожи и постепенно заменяют старые.
Если вместе с вертикальными линиями появляются другие изменения, например изменение цвета, ломкость или неровная поверхность ногтя, это может указывать на скрытую проблему.
Например, при трахионихии ногти могут становиться шероховатыми, хрупкими и менять оттенок.
Это состояние может появляться само по себе или быть связано с другими кожными заболеваниями.
Также вертикальные линии иногда встречаются у людей с железодефицитной анемией.
В таких случаях ногти могут менять форму и становиться вогнутыми, похожими на ложку.
Горизонтальные линии
Горизонтальные борозды, известные как линии Бо, считаются более тревожным признаком.
Такие углубления на ногтевой пластине могут говорить о том, что рост ногтя временно нарушился.
Обычно это происходит из-за заболевания, стресса для организма или другого серьёзного состояния.
Линии Бо могут быть связаны с острыми заболеваниями почек.
Если такие линии появляются на всех ногтях рук и ног, это может указывать на перенесённую инфекцию, проблемы со щитовидной железой, диабет или другие болезни.
По данным исследования, опубликованного в *Acta Haematologica*, подобные линии также могут появляться у пациентов, проходящих химиотерапию.
Итог
Линии на ногтях не всегда означают что-то опасное.
Иногда они появляются из-за возраста, травм, сухости кожи или нехватки витаминов.
Но если бороздки становятся глубокими, появляются внезапно, сопровождаются изменением цвета, ломкостью или болью, их нельзя игнорировать.
В таком случае лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы понять настоящую причину изменений.
